Sizin için Aristo diyeti yaparken tüketebileceğiniz vegan peynirli vejetaryen burger tarifi derledik. Köftesi tamamen bitkisel malzemelerle hazırlanan bu burgere bayılacaksınız. Üstelik diyetinizi bozmadan nefis bir öğün tüketebileceksiniz. Hazırsanız başlayalım!
Meksika Fasulyeli Fit Burger Tarifi Nasıl Yapılır?
Vegan peynirli vejetaryen burger tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler:
Burger için:
- 1 adet burger ekmeği
- 1 yemek kaşığı mayonez
- 1 dilim vegan peynir
Sosu için:
- 1 yemek kaşığı hardal
- 2 tatlı kaşığı mayonez
- 1 tatlı kaşığı acı sos
- 2 tatlı kaşığı ketçap
- 2 tatlı kaşığı turşu suyu
- 1 adet ezilmiş sarımsak
Köftesi için:
- 1 su bardağı bezelye
- 1 su bardağı meksika fasulyesi
- ½ su bardağı nohut
- 1 yemek kaşığı yulaf unu
- 1 tatlı kaşığı toz sarımsak
- ½ çay kaşığı tuz
- ¼ çay kaşığı karabiber
- ¼ çay kaşığı kimyon
Pişirmek için:
- 3 yemek kaşığı sıvı yağ
Vegan peynirli vejetaryen burger tarifi nasıl yapılır?
- Köfte için verilen malzemeleri robottan geçirin ve köfte formu verip tavada sıvı yağ ile birlikte mühürleyin. Daha sonra fırın tepsisine yerleştirip 180 derecede 12 dakika kadar pişirin.
- Sos malzemelerini iyice karıştırın.
- Ekmeği ikiye ayırdıktan sonra tavada kızartın.
- Daha sonra her iki kısmına da hazırladığınız sosu sürün.
- Fırından çıkan köfteleri de ekleyin.
- Dilerseniz turşu, marul ekleyebilirsiniz.
- Afiyet olsun!
