Sizin için zeytin yaprağının faydaları listesi derledik. Kahvaltılarımızın baş tacı olan zeytin mucizevi faydaları olduğu kadar zeytin yaprağı da oldukça faydalıdır. Son zamanlarda özellikle metabolik rahatsızların, bağışıklık kuvvetlendirme, hücreleri yenileme, yaşlanma karşıtı, kan şekeri düzenleme ve kalp ve damar sağlığını iyileştirme gibi birçok faydası ortaya çıkan zeytin yaprağı bugün artık çok fazla talep görmektedir. Özellikle zeytin yaprağı çayı daha fazla tüketilir hale gelmiştir. En uzun yaşayan bu sağlıklı ağaçtan elde edilen yaprakları bugünlerde fazlasıyla kıymet görmektedir. Gelin hep beraber zeytin yaprağının faydaları listesini daha yakından inceleyelim.
İşte zeytin yaprağının faydaları!
- Zeytin yaprağı kurutularak çay gibi demlenip düzenli bir şekilde içildiğinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olmaktadır.
- Vücutta fazla biriken ödemin atılmasını kolaylaştırır.
- Anti-bakteriyel içeriğinden dolayı bakteri karşıtıdır.
- Sindirim sistemine faydalıdır. Hazımsızlığı önler.
- Kan şekerini dengelemektedir.
- Kötü kolesterolü düşürür.
- Yaşlanma karşıtıdır.
- Yara iyileştirici özelliği vardır.
- Kalp ve damar hastalıklarının önlemektedir.
- Sağlıklı kilo ’da koruma özelliği olur ve zayıflama döneminde kilo vermenize yardımcı olur.
- Kanser karşıtıdır.
- Ateş düşürücü özelliği vardır.
- Antibiyotik özelliği vardır.
- Diyabet ve Tip2 Diyabet tedavisinde destek olur.
- İnsülin direncini kırar.
- Alzheimer ve Parkinson karşıtıdır.
- Hücre yenileyici özelliği bulunur.
- Beyin fonksiyonlarının iyi çalışmasını destekler.
- Antioksidan zenginidir. Serbest radikallere karşı koruma sağlar. Kronik hastalıkların oluşumuna engel olur.
- Enerji vermektedir.
- Uyku sorunları ve dikkat eksikliğine iyi gelir.
- Baş ağrısı ve kas ağrılarını iyi gelir.
- İdrar yolu enfeksiyonları iyileştirir.
- Demlenerek yapılan zeytin yaprağı çayı kişiyi tok tutar.
- Boğaz enfeksiyonuna iyi gelir.
- Karaciğer yağlanmasını azaltır.
- Cilt sağlığı için mutlaka tüketilmesi gerekir.
- Kandaki iltihaplanmayı azaltır.
- Soğuk algınlığı hastalıklarını kolay atlatmanıza katkıda bulunur.
- Safra taşının oluşumunu engeller.
- Sinüziti iyileştirir.
- Sporcu yaralanmalarının hızla iyileşmesini sağlar.
İlginizi çekebilir: Beyaz Çay Nedir? Beyaz Çayın Faydaları Nelerdir?
