Sizin için leziz ve hafif haşhaşlı portakallı roka salatası tarifi derledik. Bu tarifi yapmak oldukça pratik. Acıktığınız anda hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu salata aynı zamanda da oldukça doyurucu. Diyet yaparken de lezzetli öğünler yapabilirsiniz. Sizin için derlediğimiz bu salata tarifinin yapım detaylarına geçmeye ne dersiniz? İşte o tarif!
Rokanın Faydaları Nelerdir? Rokanın Besin Değerleri
Haşhaşlı portakallı roka salatası için ihtiyacınız olan malzemeler:
- 100 gram parmesan peyniri
- 1 bağ roka
- 1 bağ tere
- 100 gram nar
- 100 gram ceviz
- 50 gram haşhaş
- 2 adet portakal
- 1 adet limon
- Bir tutam Tuz
- Zeytinyağı
- 100 gram yoğurt
Haşhaşlı portakallı roka salatası nasıl yapılır?
- Tüm sebzeleri iyice yıkadıktan sonra iri iri doğrayıp geniş bir kaseye alın.
- Cevizi bıçak yardımıyla ufaladıktan sonra kaseye ekleyin. Üzerine limon suyu ve nar da ekleyip karıştırın.
- Daha sonra başka bir kasede yoğurt, haşhaş, tuz ve zeytinyağını iyice karıştırıp salataya ekleyin.
- Portakalı dilimleyin.
- Parmesan peyniri de rendeleyip salata kasesine ekleyin.
- Tüm malzemeleri iyice harmanladıktan sonra servis yapabilirsiniz.
- Afiyet olsun!
