Sizin için çay ve kahve saatlerinde tüketebileceğiniz nefis kuru dutlu kakaolu kurabiye tarifi hazırladık. Tamamen sağlıklı ve düşük kalorili malzemelerle hazırlanan bu kurabiyeyi tatlı krizi yaşadığınız durumlarda tüketebilirsiniz. Elbette birkaç taneden fazla tüketmemenizde fayda var. O halde hazırsanız başlayalım!
Dut Faydaları Nelerdir? Dutun Besin Değerleri
Kuru dutlu kakaolu kurabiye tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler:
- 5 adet muz
- 1 su bardağı meyveli yulaf
- 1 avuç suda bekletilmiş kuru dut
- 1 yemek kaşığı kakao
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi
- 1 su bardağı çekilmiş ceviz
- 1 avuç bitter damla çikolata
Kuru dutlu kakaolu kurabiye nasıl yapılır?
- Bir kasede muzları püre haline getirin.
- Daha sonra tüm malzemeleri ekleyip iyice karıştırarak kurabiye hamuru elde edin.
- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine minik parçalar koparıp şekil verdiğiniz kurabiyeleri dizin.
- Önceden 170 dereceye ayarladığınız fırına atın ve 15-20 dakika kadar pişirin.
- Afiyet olsun!
