Kabaklı Patatesli Çorba Tarifi Nasıl Yapılır?

kabaklı patatesli çorba

Sizin için kabaklı patatesli çorba tarifi derledik. Bu harika çorba, oldukça doyurucu ve besleyicidir. Kolayca sindirildiği için diyet yaparken çorbalar oldukça kurtarıcıdır. Bu tarif, düşük kalorili sebzeleri de içerdiği için günlük almanız gereken kalori miktarını aşmaz. Kabak, antioksidanlar bakımından zengin sebzelerden biridir. Düşük kalorili olmasının yanı sıra vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklığı da güçlü tutar. Bu tarifte hem kabağın hem de patatesin lezzetini bir arada alabilirsiniz. O halde hazırsanız bu leziz çorba tarifinin yapım detaylarına birlikte göz atalım.

kabaklı patatesli çorba

Düşük Kalorili Kabak İle Sağlıklı Kilo Verin

Kabaklı patatesli çorba için ihtiyacınız olan malzemeler:

  • 1 kilo kabak
  • Yarım kilo patates
  • 5 tane havuç
  • 50 gram taze zencefil
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 dolu çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber

kabaklı patatesli çorba

Patates Faydaları Nelerdir? Patatesin Besin Değeri

Kabaklı patatesli çorba nasıl yapılır?

  1. Havuç, patates ve kabakları iyice yıkadıktan sonra iri iri olacak şekilde doğrayın.
  2. Geniş bir tencereye aldığınız sebzelerin üzerine taze zencefili de doğrayıp atın.
  3. Üzerini geçecek kadar su ekledikten sonra pul biber, karabiber ve tuz da ekleyip orta ateşte 20 dakika kadar pişirin.
  4. Tüm sebzeler iyice yumuşadıktan sonra blender yardımıyla çorbanızı pürüzsüz hale getirin.
  5. Servis tabağına alıp üzerini maydanoz ile süsleyebilirsiniz.
  6. Afiyet olsun!

DMCA.com Protection Status