Antioksidan özellikli havuç kaç kalori diye merak ediyorsanız sizin için havucun kalori ve besin değerlerini derledik. Sağlıklı beslenme ya da kilo verme sürecindeyseniz mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken sebzelerden bir havuçtur. ...
Kalsiyum içeren yiyecekler ile ilgili bilgi edinmeye ne dersiniz? Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için günlük olarak ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineraller vardır. Bunları vücudumuza sağlayabilmenin tek yolu sağlıklı beslenmektir. ...
Hayatım boyunca balık etli denebilecek biriydim. Çevremdeki birçok insan güzel olduğumu ve kilonun bana yakıştığını söylerdi. Bu yüzden bunu hiç dert etmezdim. İstediğim gibi yer, içer ve hareketsiz yaşamıma devam ...
Düzenleme: Birçok kişi uzaktan diyeti hangi site üzerinden yaptığıma dair mesajlar atmış. https://onlinediyetim.com adresini kullandım. ...
Elmanın faydaları ile sağlıklı yaşamak mümkün mü? Günde 1 elma tüketmek gerektiği yıllardır birçok uzman tarafından söylenir. Hatta günde bir elma tüketerek hasta olmaktan kurtulabileceğimizi söyleyenler de vardır. Araştırmalara göre ...
Hibiskus çayı faydaları günümüzde yeşil çaydan sonra en çok merak edilen konulardan biri olmuştur. Özellikle diyet yapanlar için sağlıklı bitki çayların yeri her zaman ayrıdır. Diyet yapanların yanı sıra sağlıklı ...
Fındığın faydaları içeriğinde bulunan vitamin ve mineral sayesindedir. Hem oldukça lezzetli hem de sağlığa faydalı olan fındık, ülkemizde de oldukça fazla yetiştirilir. Kavrulmuş fındığa göre çiğ fındık çok daha dazla ...
Karabuğdayın faydaları özellikle sağlıklı beslenmek isteyenler için oldukça önemli hale geldi. Zengin besin değerleri sayesinde birçok mutfağın vazgeçilmezi olan karabuğday ile ilgili daha fazla bilgi edinmeye ne dersiniz? Uzun süre ...
Elma sirkesi içmenin faydaları son dönemin en çok merak edilen konularından biri oldu. Elma sirkesi şifa kaynağı olarak görülür. Antioksidan özelliği oldukça yüksek olduğundan birçok rahatsızlığa da iyi geldiği bilinmektedir. ...
Kalp hastalıkları, ciddi hastalıklardan biridir. Özellikle sağlıksız beslenme ve hareketsizliğin yoğun olduğu günümüzde kalp hastalığına yakalanan insan sayısı da artmıştır. Özellikle şeker ve kalori oranı yüksek fast food ürünlerinin tüketiminin ...
